象你这样磨牙的情况大多是精神压力过大、脾胃虚热或是神经系统失调的原因引起的。指导意见:。磨牙的问题是比较复杂的,最好是去医院检查一下。
明确了病因,才有最好的治疗效果。平时注意晚上睡觉前不要太兴奋,也不要吃太多东西,睡觉的枕头最好不超过3寸。必要的时候在医生指导下少量服用安定药物来调理恢复。
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