考虑是发作性嗜睡引起的,是一种神经方面的疾病,是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题,而产生过度嗜睡,猝倒 ,睡眠瘫痪及入睡前幻觉等四大主要的症状.其中,过渡嗜睡是发作性嗜睡的症状中表现的最明显.保持积极乐观的人生态度,并且有生活的目标,多参加聚会,和朋友聊天等。
注意饮食的合理搭配,少食辛辣,油腻食品,多用豆类,蔬菜水果等。在这些自我调节以后,如果还是不能控制嗜睡的症状,就需要就医检查和治疗了,很多慢性疾病都可能有嗜睡的症状。
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