血压低40怎样调理

亲的血压是有点低了、这样最好不要宝宝.生活护理:

1、及时找医生确定低血压的原因;

2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;

3、适当多吃食盐、可提升血压、改善头晕、困倦无力等症状.但食盐摄入量不可太高;

4、常吃生姜、能促进消化、健胃、升高血压.可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶;

5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;

6、积极参加体育锻炼、增强体质。