问患者提问

总是半夜小腿抽筋，每天吃两片钙片还补不上吗？怎么办？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

钙是很不容易被人体吸收的，如果每天吃两片钙片还是出现小腿抽筋的现象，说明钙的吸收不是很好，所以要多晒太阳，帮助钙的转化和吸收，或者吃点维生素D

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