总感觉自己心里空落落的，没有理想

十二三岁，处于青春发育前期，自我意识增强，内心的矛盾和烦恼增多，有时感觉很迷茫，这是一种正常的心理现象，希望你不要过分担心。

在生活中，希望你多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，业余时间经常和乐观开朗的朋友交流，经常到户外散散步，参加一些集体性的娱乐健身活动，放松身心愉悦心情，缓解心理压力。

希望你对自己充满信心，以积极乐观的心态去面对生活，健康快乐的成长，也可以辅助心理咨询治疗。