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心情不好的时候，就算一点点小事也很烦，讨厌这种感觉

心情不好的时候，就算一点点小事也很烦，讨厌这种感觉。

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：心情不好的时候，是会什么事都会烦躁的，这种感觉确实也不好受。心理指导：心情不好时可以出去走走，或者马上写下来发泄一下，再找朋友倾诉倾诉就好了。

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