你好,根据您现在做描述了这个疾病,中医所说脾胃不调而引起的这种现象。首先建议您最好到专业的中医院找中医把脉,综合舌苔和脉象,这样才能有针对性的应用,调脾健胃的药物进行调理。
平时加强体育锻炼,增强自身抵抗力。避免饮酒劳累,熬夜的现象。
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