睡觉张着嘴很多是呼吸困难的表现。睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。
由于睡觉时张嘴自己很难发现，在睡觉的时候侧卧，或调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低。
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