你好，根据你的情况，可以用感冒灵颗粒，有辛凉解表，清热解毒的功效。用于风热感冒及温病之发热，微恶风寒，头身痛，口干而渴，鼻塞涕浊，咽喉红肿疼痛，咳嗽，痰黄粘稠。
不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些蔬菜和水果，希望可以帮到你。
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