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我正减肥期间，每天早上喝一盒酸牛奶有什么

我正减肥期间，每天早上喝一盒酸牛奶有什么影响么

提问时间：2020-07-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥要运动结合饮食的调整,你好，建议最好是注意坚持每天运动一个小时，少吃含有碳水化合物的食物，但是一定要满足身体的营养需要

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