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虚火上辅阴虚火旺）的女性夏天减肥喝什么

虚火上辅阴虚火旺）的女性夏天减肥喝什么茶最好。我属于阴虚火旺型的、脸上时不时会冒几颗痘痘天气快转暖了、想提前喝点茶减减肚子上的肉但不知道我这种体质喝什么茶最为适合呢经期也能喝吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、阴虚体热的女性建议要调整饮食。建议多喝绿豆汤、海带汤、莲子百合粥、银耳汤等、多吃新鲜水果蔬菜可以喝些荷叶茶、莲子心、金银花、薄荷花茶等、但是忌浓茶、喝茶只是助于脂肪分解有一定作用、但减肥的话还是重在控制饮食

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