多因情志不遂，肝郁化火，或因火热之邪内侵，或他脏火热累及于肝，以致肝经气火上逆所致。注意保证睡眠充足，戒酒需注意饮食调节，食物以清淡宜消化为主，可以吃一些降火的水果和蔬菜，如柚子、苦瓜等。
养肝可多吃猪肝或鸡肝等。
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