问患者提问

怎么才能瘦到88斤

肚子和腰上，大腿和小腿上肉多，现在的我有97斤，请问怎么才能瘦到88斤？性别女减肥

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果你的身高身高正常发育的话，你这个体重97片也是比较正常的，如果要腰腹部和大小腿部位减肥，建议你控制高脂肪高热量高糖食物的摄入量，多户外运动就可以。

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