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怎么吃田七能长高点哪种吃法好吸收好

怎么吃田七能长高点，哪种吃法好，吸收好。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有氨基酸的食物，比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等指导意见你好，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。

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