你好、你的情况是高血压病，血压不稳定，应该使用长效的降压药，同时采取生活方式的干预治疗。y建议你使用缬沙坦联合倍他乐克治疗。
同时注意饮食少放盐，忌油腻，不要吃腌制食品，不要吃脂肪含量高的食物如油炸食品，海鲜，动物内脏，肥肉等。适当运动，控制体重。
定期复查。
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