头发有时候在湿的的情况下睡觉，有时候实在太困，一洗

问题分析：如果经常头发还没有干就睡觉的话，这样容易导致风邪寒邪通过头皮的毛孔进入大脑，引起头痛，头晕等不适现象。

你说的蹲下会出现头晕，这考虑是有贫血的现象。意见建议：如果你个子较高，较瘦弱的话，是容易出现贫血现象的，最好去医院检查一下，一般可以服用补血补铁口服液来治疗，或者平时多吃点番茄，茄子等蔬菜也有补血效果的。