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心脾两虚怎么调理

我应该是年纪比较的原因了，最近出现了心脾两虚，每天都感觉到乏力，怎么调理？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃益心气养心血的食物，例如大枣、桂圆、龙眼肉、山药、茯苓、薏米、芡实等，可以喝灵芝茶，灵芝是中华九大仙草之一，有很好的补心气的作用，远志有益心神的作用，二者泡茶对于心脾两虚型的失眠、乏力效果比较好。

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