尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多—大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。
如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。
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