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导致失眠的是什么原因

健康咨询描述：我最近一段时间里工作很忙，感觉也很累但是晚上的时候总是睡不着觉失眠的情况越来越严重了，每天晚上躺着感觉睁不开眼睛但是脑袋里面乱哄哄的总是胡思乱想的想得到怎样的帮助：请问导致失眠的是什么原因

提问时间：2021-02-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，导致失眠的原因有：原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗

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