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患者提问

家里长辈过世心情不好

精神不好睡眠差心慌东想西想老人过世家里矛盾三天
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好!心理压力大引起上述症状。指导意见家家有本难念的经,可以理解你此时的心情,但是事情发生了,就应该想开一点,别为了一些事,影响自己的情绪,给自己的身体带来伤害,给你家人带来麻烦,没事出去放松一下,把心里的郁闷找知心朋友倾诉一下,其实别人说什么都没用,最主要是做到自我节心情就好了。

    祝你健康快乐。

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