问患者提问

心里莫名紧张，心跳加快

岁问题描述:有时上着课突然想到以前的一些事情，心情就非常紧张，有时看到一些事物就联想到自己的家人的不好情景，心理非常纠结，有时给自己暗示，深呼吸，可是也没有什么效果，心跳加快.痛苦的不行.有时想一周要非常完美的度过，老师讲的知识都要记住掌握，如果有一点没有掌握住，就会无穷尽得联想一些不好的结果，怎么办呢?医生???

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动。
心理指导：我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法!

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