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患者提问

糖尿病人能吃高梁米吗

提问时间:2020-02-22
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病的患者能吃高粱米,但是最好是把高粱米做成馒头或煎饼吃,不要熬粥喝。糖尿病饮食原则是宁干勿稀,宁少勿多,宁杂勿精,吃饭定时定量:

    1.不要喝稀饭,可以喝纯牛奶,纯豆浆,鸡蛋汤(不要放淀粉)。

    2.最好的饭是煎饼或馒头就菜。吃饭要吃八分饱。

    3.一天不要超过三两瘦肉,不要吃肥肉、油炸食品。

    4.一天可以吃一个鸡蛋。

    5.像土豆、山药、藕等都属于饭。希望这些能给你提供帮助。以上是对“糖尿病人能吃高梁米吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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