常见的原因是疲劳用眼导致的，是由于眼球没有得到充分的休息，要多休息，劳逸结合的用眼，不长时间盯着一处看，要频繁的眨眼，眼睛胀痛时可以用毛巾热敷，也可以使用一些降眼压的眼药水，还要多吃红胡萝卜，对眼睛有好处。
青光眼也会导致眼压升高，必要时应手术治疗。
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