问患者提问

枕头一般多高好，发现他枕的枕头很高，我想问问枕头一般多高好。

我今天去看望爷爷，发现他枕的枕头很高，我睡上去很不舒服，我想问问枕头一般多高好？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：健康人的枕头一般在8-15cm左右为宜。枕头的高度不宜过高也不宜过低，过高和过低都会导致颈椎疼痛。如果不枕枕头也会导致患者颈椎不适，甚至会导致颈部过伸，还会使患者出现打呼、舌根后坠等症状。

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