问患者提问

来月经做些苦力的工作对身体有不利吗?

前几天刚到厂子里上班,比较辛苦些,昨天刚来例假,今天第二天,正多呢,如果这样坚持工作,会对身体有不利的情况吗?

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,是的,女性月经期间不宜太劳累.指导意见这样容易引起气血不足,月经不调的.月经期间还有注意营养和保暖,不能碰凉水,多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽,山药等食物,多喝点大枣小米粥.不要熬夜和喝茶。

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