不吃药痊愈应该没有问题，比如一些食物，活动等。可以上网搜索一下，很多自我调理的方法。但如果相对较严重，也就说自己已经知道了原因，就是无法去实现，去做的时候，就要有外界帮助会更好些，心理咨询是最好选择。
最好不要用药物来治疗副作用大
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