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21天减肥法来了月经怎么办

胖女人这个名字听了就来气，以前我也不是这样胖的，自从生完孩子就开始直线上升，从100斤千到了150，怎么也瘦不下来，在朋友的建议下，我正在实行21天减肥法，可在此期间来了月经，想问一下还可以继续减肥吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

最好不要继续，月经期间跟坐月子没什么两样的如果你继续减的话，下月的月经量可能就会相应的减少，那么就很容易导致闭经，后果严重、你可以在月经完后的当天开始减肥，月经后的几天是减肥超快期，比平时效果好很多。

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