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高血压如何预防?如何食疗?

提问时间:2020-12-26
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,原发性高血压多与遗传,血管硬化等有关。建议保持心情舒畅,避免熬夜,忌食高盐高脂食物,多食芹菜,木耳等,适当进行体育锻炼,控制体重,并定期复查,祝健康。

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