海藻片应该怎么样吃才有用的呢

您好，根据你的描述，像你这种情况可以依照个人口味怎么吃都行。不过建议你海藻片不能替代药物。海藻片是具有美容、减肥、保健、抗衰老作用的营养保健品。

早晚各一次,每次三片。建议结合健康的食谱，同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料，规律饮食，避免暴饮暴食。

禁烟酒。多运动。希望我的回答对你有帮助！祝健康！