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食用薏米可以去除体内湿气吗

我感觉自己体内的湿气很重，我朋友有薏米粉，说治疗湿气特别有用，我不知道是不是真的，但我查了资料也说有用，我想知道食用薏米可以去除体内的湿气吗？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期喝红豆薏米汤是可以去除体内湿气的，湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿气的。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。
含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。

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