问患者提问

锻炼过后腰疼腿疼是怎么回事儿

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据您的问题的描述，锻炼后，身体产生大量乳酸，没能及时排出体外，刺激腰、腿部的肌肉、肌膜神经。指导建议：建议您平时注意锻炼身体，运动后可以做一些拉伸运动

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