问患者提问

产后一年半了现在需要减肥

产后体重一直水平状态！现在宝宝都一岁半了！我还是那个体重！也不增高！偶尔瘦一段时间！怎么都瘦不到生宝宝之前！你那个21天瘦身发！对我管用吗？还有什么有效的快速瘦身发吗！我现在将近170斤！想瘦到110斤左右

提问时间：2020-06-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。最好是进行科学合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。

相关问题