你说的没错,是肾虚而且夹有肺虚的情况,而且要纠正你的一个观点,不是阳虚而是阴虚~主要是肺阴虚~指导意见建议你用点七宝美髯丹来美容乌发,补肾阴养发~另外用点银耳,枸杞,黄精来炖鸡吃,可以滋补肺阴,应该比较对证了~另外你说的运动减少,几乎不晒太阳的情况会很大程度的降低你的体质和抵抗力,建议不要这样~还有抽烟喝酒会影响你的肺和肝的功能,不可过度~希望我的回答对你有所帮助~
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