如何降低性欲？

想要降低性欲的话需要看一下个人性欲旺盛是什么因素导致的，如果是个人体内激素分泌有异常引起的现象，就需要及时服用一些调理激素的药物。

如果个人身体健康只是性欲过强的话，可以通过转移注意力的方法来降低性欲，比如日常多参加一些集体活动、白天适当的锻炼，当自身太过劳累的时候，应该就会减少想要做爱的想法，从而就能够降低性欲。