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最近老做噩梦，吓死我了，为什么？

最近老做噩梦，吓死我了，为什么？最近一两周老做噩梦，基本就是恐怖片那样的，而且都发生在我身上，平时我就害怕这些。但是做梦老做到，吓死我了。我平时也不没有想太多啊，该怎办

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。
意见建议：可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

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