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过量深蹲后膝关节处疼痛难忍

在久未运动的情况下，大概以每天三四百个深蹲的运动量连续做了十天左右，停止两天后发现难以蹲下，蹲下后膝关节处疼痛难忍，站起来时也剧痛，请问这是伤到哪里了吗？该怎么治疗为好？曾经的

提问时间：2020-06-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑生长痛.建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.祝永远健康。

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