问题分析：男，30岁，根据你的情况要考虑你有可能饮食不当患慢性肠炎或自身情况等引起的可能，建议你先到医院做大便及肠道等相关检查，针对病因给予对症治疗等等。
意见建议：建议你平日一定要注意饮食要卫生，易于消化，忌生冷寒凉油腻辛辣刺激的食物等等。
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