胸椎直不起来背部胸椎肌肉僵硬怎

你好，你这个情况可能是长期的一个姿势引起的疼痛，你最好先去医院拍个片子看看，首先排除骨头的问题，如果骨头没有问题，考虑是竖脊肌的问题，建议你去医院做做针灸，理疗，按摩这个效果还是挺好的。

建议你去医院的骨科就诊，做个详细的检查看看，明确诊断，早期治疗，祝你早日康复。