问患者提问

晚饭这么吃会胖么

我看别人减肥都会选择不吃晚餐，我觉的不吃对身体不好，所以我晚上都会吃的特别清淡，吃一下青菜水果什么的，不知道晚饭这么吃会胖么？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

晚饭吃水果是不会胖的。尽量是不吃大鱼大肉，太油腻的东西，减肥也要做好计划的，多数都应该是体育锻炼为主，不要乱用减肥药，因为减肥药的副作用是很大的，减肥药停后反弹率也是很大的。

相关问题