柠檬蜂蜜的功效是什么？

柠檬蜂蜜水对身体是很好的，首先柠檬含有非常丰富的维生素C，同时还含有维生素b1以及维生素b2的成分，除此之外，还含有很多的微量元素，比如钙元素、铁元素等。

可以满足人体每天必须的营养物质的摄入，而且柠檬具有抗氧化性，可以美白皮肤。而蜂蜜是有润肺止咳，生津清热的作用的，特别是蜂蜜还能够促进排便，解决便秘的问题。

所以柠檬蜂蜜水不仅能够减肥，还能促进消化。