问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，你的这个情况属于怀孕后的正常反应，由于孕后子宫增大引起的。意见建议：你好朋友，建议你可以热敷一下腰部，不能随便服药，随着胎儿的生长，这种情况会加重，必要时去医院的中医科咨询一下。
注意营养，补充叶酸和钙剂。
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