女性增加阳气的方法是什么

　女性想要增加阳气，方法还是比较多的，首先可以通过晒太阳的方法，晒太阳是非常好的一种增加阳气的方法，可以每天在上午10点左右到户外进行晒太阳，每次30分钟左右，对于人体阳气增加有非常好的作用，而且经济简便　其次还可以通过口服药物的方法进行调理和治疗，服用药物需要针对脏腑进行治疗，如果是肾阳不足，可以口服温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸、右归丸、三肾丸等进行治疗　最后也可以通过饮食的方法进行调理，每天适当多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等食物，也具有很好的增加阳气的作用。