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为什么压腿压不下去？

为什么压腿压不下去。要怎样压？是不是要经？为什么压腿压不下去？要怎样压？是不是要经过压腿才能压到一字。

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的年龄来看，您的韧带基本已经成形，技巧就是平时多进行压腿和踢腿的练习，慢慢来一点一点练，你一定能成功的。
不要急于求成，这样容易受伤，你要每天坚持练，一定能压下去的

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