怀孕前，双方都应该去医院做身体的孕前检查。怀孕的准备应该在半年前就开始，因为人体的大部分细胞都是6个月更新一次。
指导意见停药半年后可以要孩子，不抽烟，喝酒。不熬夜，不要过于疲劳，有一个良好的心态，心情舒畅。有适当的体育锻炼。
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