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膝关节怕冷怎么保护

女，今年17岁，之前因为膝关节受过伤，可能留下了后遗症，现在一到冬天我的膝关节就酸痛，还特别怕冷，那么应该怎么保护呢？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝关节怕冷，膝部佩护膝带，可以保持膝部的温度，再服用温阳补肾的药物调理，平时膝部可以用艾灸熏之，以促进血液循环。
平时要注意保暖，避免受凉刺激，同时可以多做热敷和按摩处理，也可以外用膏药和烤灯照射，这样能够缓解症状和预防加重，但是还要适量锻炼，增强身体体质。

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