心烦心悸失眠多梦记忆力差健忘胆小胆怯浑身无力跟人交

问题分析：您好！根据您所说的情况，心烦心悸失眠多梦记忆力差健忘， 当精神上受到外界环境刺激，或工作紧张、压力较大，难以适应时可能导致发病。

意见建议：建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，如果各种办法都不能缓解病情，可以用一些药物治疗，如镇静剂等。

不要太劳累，避免诱发加重病情。