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患者提问

心里焦虑是什么原因

最近几天感觉心里特别焦虑,心里特别烦,有时候还想哭,感觉心里怎么都不舒服
提问时间:2020-02-23
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根据你说的这种情况分析,有可能是心理压力大或是精神紧张等因素造成的。建议您注意调整自己的情绪,每天保持心情舒畅,多参加户外活动,多与朋友交流沟通,避免不良情绪的影响。

    以上是对“心里特别焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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