易梦易醒难已入睡怎么办

病情分析：您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高，另外，与神经亢奋或或身体疾病也有一定的关系。指导意见：可以自己买点灵芝片服用，另外，服用维生素B族也可以提高睡眠质量。

医生询问： 以上是对“易梦易醒难已入睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！