问题分析：你好，鸡蛋含有胆固醇和蛋白质的量很多，一个人正常情况下，一般一天1个鸡蛋就可以了。吃多了鸡蛋身体系受不了，就会造成血脂增高。
意见建议：建议你还是每天吃一个比较好，多饮水，规律锻炼身体。可以多吃水果。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
