身体湿气重，颈椎肩膀酸痛怎么办

指导意见：你好，根据你的描述来看，阴雨天身体酸痛比较明显，这个情况说明身体不光湿气重，寒气亦重。寒湿会伤脾，脾气虚了四肢易乏力，脾胃虚肠胃蠕动不好就易便秘，这个情况建议你参考中药附子理中丸与香砂六君子丸来调理，适当运动有利于刺激肠胃蠕动。

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